Skön träning

Helt klart det härligaste vädret hittills i vår. Träning i shorts och t-shirt. Vi var lika många som i måndags, men idag höll Andreas i det. Vi började med kvadraten. Jag, Emma H, Sandra E och Jenny körde tillsammans. Kul att Emma är med lite då och då! Tempot var inte lika högt och passningarna var inte lika säkra, som sist vi gjorde den. Men underlaget var lite bättre på konstgräset på träningslägret. Vi fick jaga ganska mycket allihopa. Andreas hoppade ett tag in på ena sidan och då blev det bättre fart på bollen. Det är lättare när man är en på varje sida. Efter kvadraten gick vi över till en passningsövning. Alla var med i samma övning och vi hade två bollar. Pass till en spelare vid konen, som slog tillbaka och fick bollen i ytan framför sig. Passningövningar är alltid bra att göra. Det gällde att hela tiden vara koncentrerad, för bollen kunde i vilken sekund som helst studsa till. Vi avslutade träningen med spel. Vi var indelade i tre lag. Två möttes och det tredje var vägg med ett tillslag. Vi spelade i tre minuter. Vinnarna stannade kvar och förlorarna gick ut. Man fick två poäng efter mål på inlägg från väggen. Det gula laget var kvar länge på planen, men till slut lyckades de röda spela lika mot dem. Vi lyckades sen slå de röda och sen stanna kvar ganska länge. I slutet förminskade vi planen, så att det blev riktigt trångt. Det gällde att ta snabba avslut. Det blev ganska många mål. Det gällde att snabbt komma in och sätta press på bollhållaren, annars blev det mål direkt. Rolig övning!

Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0