helenaogren

Några fler än förra veckan. Kul med mer folk på tränigen. Vi började med passningar. Jag fick äran att vara med My. Dubbla och enkla passningar. Vi sprang sen fram till den andra och körde dubbelpass, dubbelvolley, bröst-volley, nick och enkelpass. Mellan varven blev det några armhävningar och situps. Vi fortsatte med snabba fötter. Över repstegar och genom en slalombana. Sedan var det kvadraten med ett tillslag. Fungerade bra efter ett tag. Sen snabba fötter igen. Därefter blev det mer löpning. 1-2-3-2-1. Skönt att springa med Louise, som pressar mig till max. Får försöka att inte tappa på slutet bara. Louise ger ju sig aldrig. Vi fortsatte med att bära varandra på ryggen och göra tåhävningar. Tungt i benen när man skulle ta den sista. Vi avslutade träningen med spel. Riktigt bra spel och högt temp, fast vi hade haft en hård träning. Riktigt rolig träning idag. Det enda jag hade önskat var att vi hann spela lite till.