Ki-Box

Nästan två veckor sen sist, men nu blev det av. Jag och Jimmy cyklade till Parkmöllan och körde 90 min Ki-Box. Vi var inte så många där. Uppvärmning, styrka och box-övningar. Passet avslutades med lite löpning, innan stretchingen. Roligast på passet var när vi skulle skjuta varandra framåt. Själv hade jag bra fäste med skorna, så det gick ganska bra att hålla emot Jimmy. När han skulle hålla emot mig, så gled han bara bakåt och jag kände mig stark!:) Det kändes att passet tog, för på jobbet var jag först helt skakig i armarna.

Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0