helenaogren

Måste bara tillägga en sak om matchen. Det var riktigt skönt att kunna gå dagen efteråt, vilket jag knappt kunde förra helgen.

Igår var jag och Linda på Stadion och körde lite intervaller. Härligt väder! Jag var lite tung i kroppen efter två matcher som domare och en som spelare i helgen. Vi joggade något varv först. Sen körde vi sidhopp, baklänges och höga knän/spark i baken med ryck i straffområdet. Därefter körde vi tio ryck fram och tillbaka från långsidan till straffområdet tre gånger. Riktigt jobbigt de fyra sista sträckorna.