helenaogren

Igår var det fotbollsträning. Vi var inte så många. 11 stycken. Svårt att ta sig ut till planen för några med så mycket godis. Vi började med kvadraten. Min grupp hade två stycken i mitten. Det kändes som vi fick i gång passningarna bra. Vi spelade sen på en större yta. 8 mot 3. De som jagade fick byta när de bröt. Efter ett tag ändrade vi och körde att de som var 8 hade två tillslag och de som var 3 hade fritt. Det var ändå väldigt svårt att vara så få och man fick inte ofta röra bollen. Vi körde sen en inlägg och avslutsövning. Jimmy stod i mål. Vi började med inlägg med vänstern och det såg bra ut för många. Vi bytte sen sida och då briljerade Sofie med två nickmål. Själv fick jag in två bollar, men Jimmy skötte sig bra i målet och visade inte att han är bollrädd. Vi spelade sen anfall mot försvar. De som försvarade hade två konmål ute på kanterna. Det kom en störtskur mitt under spelet. Inte alls skönt. Vi avslutade träningen med spel med två stor mål. Emma stod i det ena och Jimmy i det andra. Kul att spela och det blev några snygga mål åt båda hållen. Lite halt i gräset och många svårbedömda bollar för målvakterna. Kul att jag fortfarande kan vara med på allt, men kan inte träna nästa vecka och sen får vi se. Bra jobbat av alla på träningen!

Jag snabbade mig att duscha efter träningen och när vi kom hem, så cyklade vi in till Malmöfestivalen och tittade på Timbuktu. Riktigt bra och proppat med folk. Bäst var när han sa till några killar att han inte ville se något bråk i sin stad. De vågade nog inte annat än att sluta. Flera gamla låtar blandades med nya!

Assisterande i division 5 herrar. Konstigt väder med både strålande sol och regn. Henrik dömde matchen. Ganska blåsigt, speciellt i första halvlek. Hallands hade fördel av vinden i första halvlek och ledde i paus med 1-0 efter mål på en straff. I andra halvlek mojnade vinden. Trots en del bra chanser för båda lagen, så slutade matchen 1-0. Sista matchen jag dömde på ett tag. Känns som det får räcka nu. Det börjar bli jobbigt att göra en massa ryck. Igår fick jag vara på tå för att hänga med killarna, men det kändes ändå ok. Jag kommer att få en massa tid över resten av hösten, när jag varken kan spela eller döma. Tror nog ändå inte det ska bli något problem att fylla den tiden med annat.

I tre dagar har det känts som vi inte varit i Sverige.

 

Glass är aldrig fel!

 

I lördags var det först ganska molnigt. Jag och Petra var i Västra Hamnen. Vi åt jättegoda glassar. På eftermiddagen sprack det upp och det blev helt soligt. Jag cyklade hem vid 15-tiden och blev helt blöt på vägen hem. Jag och Jimmy cyklade sen in till Malmöfestivalen och åt mat. Grillspettstallrikar. Gott! Vi gick och tittade på Rix FM-festivalen. Kul när varje artist sjunger 2-3 låtar. Agnes var bäst! Hon känns som en stjärna. Vi cyklade sen hem, men fick sms av pappa, så vi cyklade tillbaka och gick en runda med dem. Vi cyklade till Pers inflyttningsfest. Jimmy ville kolla på Rebecca och Fiona, så vi var inte där så länge. Det tog lång tid innan de som ville kom iväg, men vi hann precis till de började. Inte min musiksmak, men det var många som gillade det.

 

HBK/HIF spelade 0-0 under dagen mot Onslunda. Det saknades jättemånga spelare av olika anledningar, men de som var där hade gjort en jätteinsats. Enligt Claudio var vi värda en vinst med skott i ribba och stolpe. Jag får komma och heja fram till vinst på lördag. Känns lite som att jag är skadad utan att ha ont. Jag blev ännu mer sugen på att spela när jag fick se Linneas pappas bilder från matchen.

 

I söndags svettades jag mest hela dagen. Jimmy var ute med Bosses båt och jag längtade dit. Själv var jag 4:e domare på LdB - Djurgården. Jag träffade Alicia på stationen innan matchen och vi hade följa till Malmö IP. Malmö gjorde mål direkt och innan det hade gått 20 minuter så stod det 3-0. I slutet gjorde Malmö 4-0, som blev slutresultatet. Det blev en ganska lättdömd match, men Alicia skötte sig bra. Själv tyckte jag det var varmt att stå still och de som sprang såg ut att ha det väldigt svettigt. Kul att vara 4:e domare och kul att träffa Alicia!

 

Igår var det fortfarande väldigt varmt. Jag jobbade hela dagen. På kvällen var jag hos Cecilia i Lund. Katrin var också där. Vi åt pizzor och glass från VESPA och tittade på Robinson. Det var länge sedan vi sågs, så vi får hoppas att det inte dröjer lika länge tills nästa gång.

Igår efter Jimmys jobb, så åkte vi ut till Limhamn. Vi träffade Bosse där och gjorde i ordning båten. Sedan mötte vi upp en jobbarkompis till Bosse Rikard och hans två barn, Johan och Anna. Vi var ute och körde lite med barnen och Jimmy i en "soffa". Vi pausade sedan vid en brygga och jag fick dyka efter en skruvmejsel som hamnade i sjögräset på tre meters djup. Efter många försök, så hittade jag den. Det var riktigt skönt i vattnet. Det blev en runda till med båten för Jimmy, Anna och Johan på en rund platta. William dök upp halv sju och vi åkte in till Malmöfestivalen. Lite kyligt, innan man blivit torr igen. Vi lyssnade på musik vid Posthusplatsen och åt thaimat. Jättegott! Vi tog sen en runda i kanalerna inne i Malmö, innan vi åkte tillbaka till småbåtshamnen i Limhamn. En trevlig eftermiddag/kväll! Ett annorlunda sätt att besöka festivalen.

 

 

I tisdags var jag och Mikael i Västra Hamnen. Det var riktigt härligt! Det stod att det bara var 16 grader i vattnet, men vi var ändå tvungna att ta ett dopp till slut. Inte så varmt, men det kändes varmare än 16. Vid 15-tiden cyklade jag hem och gjorde mat. Mikael och Jimmy kom och vi åt. Jag och Jimmy körde sen till Mackan och hjälpte honom att flytta. Själv åkte jag sen vidare till träningen och hämtade Elle och Kajsa på vägen.

 

Det var härligt träningsväder på kvällen. Vi började med att pass, volley, nedtagning, lår-volley, bröst-volley och nick inom en yta. Sedan joggade vi runt planen och passade varandra. Vi fortsatte med att hålla bollen inom laget. Jag, Ellen och Julle var jokrar och med i det laget som hade bollen. Från början hade vi två tillslag och sen hade vi fritt. Vi spelade sen på bred plan med stora mål. Själv fick jag mest långbollar, som jag inte ens tidigare hade hunnit ifatt!

 

 

Jag kanske bara hade blivit lite tjock.;) Det var lite nervöst i måndags, men det skulle mest bli kul att se. Efter en kvarts väntan var det dags. En kall klick på magen och sen såg vi lillen. Först kollade hon så att det inte var flera. Vi hade tänkt lite på det, eftersom både min mamma och morfar är tvillingar. Sedan visade hon olika delar, mätte huvudet, magen och lårbenet och tittade noggrannare på vissa organ. Hjärtat slog på bra, ryggraden såg bra ut och magsäcken och urinblåsan var fulla. Man såg allt väldigt tydligt. Händerna och fötterna var hur söta som helst. Händerna ville helst vara vid ansiktet hela tiden, så hon fick trycka en hel del för att få bort dem. Allt verkade bra! Lillen vägde 238 g och var 18 cm lång. Något väldigt overkligt, blev lite verkligare... 10 januari är det dags!:)

 

Fler bilder från semestern...

 

Min sista match i söderettan för det här året. Skönt sommarväder och en fin plan. Mallbacken ledde serien och jag gissade att det skulle bli högt tempo. Båda lagen hade många spelare borta på grund av skador. I första halvlek hade Mallbacken mest boll, men LB07 höll ihop laget bra. Båda lagen hade riktigt bra målchanser, men det stod 0-0 i paus. I andra halvlek pressade bortalaget på, men LB07 försvarade sig bra och det blev inga mål. En chansrik 0-0 match. Matchen avslutades tråkigt, då en spelare i Mallbacken antagligen fick en allvarlig knäskada. Själv kändes det bra, orkar inte lika mycket men tyckte jag hängde med bra. Jag hade bra hjälp av mina AD också. Rolig match att döma!

Skönt träningsväder! Jimmy vågade inte komma, för att Maria blivit arg på honom flera gånger när han varit där. Nu visade sig att inte heller hon var där...;) Vi var elva stycken. Claudio började att prata kort om matchen och han var nöjd med den. Julle var där i början. Hennes blåtira från matchen var inte liten. Vi började träningen med en teknikbana, som vi körde ganska många varv. Sedan var vi tre och tre i tre kvadrater. Två stycken skulle springa in i en kvadrat och få ut bollen och sedan gå vidare till nästa kvadrat och göra likadant. Kul övning! Det var ganska svårt att hålla i bollen, när två stycken kom med full fart. Vi fortsatte med att köra volley, lår-volley, bröst-volley och nick. Jag och Pernilla körde med varandra. När vi väntade på resten nickade vi till varandra och vi kom upp i 17 stycken. Resten av träningen var det spel. Maggie var först joker och med i det anfallande laget och sen var Elle joker. Vi hade lite svårt att komma rätt i försvarsspelet, men vi var ju nästan en mindre. Jag höll mig mest på ena kanten och hade lite koll på Jessica N. Båda lagen hade flera snygga anfall, som avslutades med mål. Jessica var sugen att göra mål och lyckdes till slut sätta en boll i öppet mål. Ett annat mål som de gjorde var när Jessica prickade ett stenhårt skott på Matilda, som hon styrde in i mål. Tur att Matilda är stark i kroppen, för det kan inte varit skönt. Träningen avslutade med löpningar tre och tre, där Claudio pekade åt vilket håll vi skulle springa och sen tillbaka. Det blev mycket knuffar och inte alltid den snabbaste som vann. Själv samlade jag koner istället!

I måndags körde jag och Elle Cross i Pildammsparken på kvällen. Det hade regnat hela dagen, men på kvällen var det härligt väder. En del styrka och ganska många intervallöpningar. Det kändes ganska tungt, men jag gjorde så bra som jag kunde och hoppade över några övningar. Skönt så länge man kan vara med!

Sista dagen på semestern hade jag i söndags, men jag jobbar bara natt en vecka och sen har jag frivecka! Vi åkte till Sandby för att äta frukost. Moster gunilla var där. Det var länge sedan vi sågs. Vi bjöds på god frukost. Innan vi åkte hem, så fikade vi och tittade på bilder från mamma och pappas semester på Madeira. Det såg härligt ut!

Efter matchen cyklade jag till Slottsparken. Kajsa och David hade ordnat fest. Tyvärr blev det en vurpa på vägen. Skrapade mig lite, men annars gick det bra. Jimmy bjöd på mjukglass, för att trösta mig när jag kom fram. Sedan var det dags för lekar. Brännboll, chippa en golfboll, frisbeegolf, spjut, snapslåtskrivning och en avgörande stafett. Vi var indelade i fyra lag. Till slut blev det riktigt jämnt och spännande och lag 3 vann. Äran och tablettaskar. Vissa var mer tävlingsmänniskor än andra. Några briljerade i de ovanliga grenarna. Själv lyckades jag bäst i frisbeegolfen och godisspottningen. De andra grenarna hade jag glömt att träna på. Brännbollen vann vi, efter en jämn match. Själv blev jag träffad av bollen två gånger. En gång på handen och en gång ovanför knät, så att jag har ett stort blåmärke. Riktigt roliga tävlingar och det var många skratt! Kajsa och David hade fixat en god pastasallad med sås och så grillade de en massa korvar. Smaskigt! När det mörknat gick vi hem till deras nya lägenhet. Det var mycket folk, så det blev ganska trångt. Tur att tillgången på brassestolar var stor, så alla hade någonstans att sitta. En riktigt rolig fest!

 

Höstpremiär i en herrfyra. Riktigt varmt och matchen spelades inne på Malmö stadion, då det kom inte mycket vind. Driton dömde och jag och Petar var AD. Hemmalaget fick en drömstart och tog ledningen efter 35 sekunder. Samma spelare utökade till 2-0 en bit in i första halvlek, när han fick en kanonträff från långt håll som gick rakt upp i krysset. I andra halvlek gjorde IFK Malmö 3-0 tidigt. I slutet av matchen reducerade Bunkeflo till 3-1, vilket blev slutresultatet. Jag hade det ganska lugnt på min kant. I första halvlek hade jag inte en enda offside, men i andra hade jag några stycken. Det kändes helt ok att döma, men det går snabbt i kontringarna.

Dagen började med tvätt. Sedan var jag och Mikael i Västra hamnen. Det var riktigt härligt, men inte så varmt i vattnet. På kvällen var jag och Jimmy på sommarbuffé på Tunneln igen. Den här gången satt vi uppe i Spegelbaren. Det fanns fler sorters mat att välja mellan och jag tyckte det var godare än sist. Efter maten var vi på Möllan. Jimmy och Peter drack öl och åt efterrätt. Själv var jag mätt och nöjde mig med vatten. Även Celia kom snabbt förbi.

Det var kvavt och varmt i torsdags. Vi var ganska få. Kanske 10 stycken plus att två tjejer från flicklaget och även Jimmy var med på en del övningar. Vi började med att driva med bollen och göra olika finter och riktningsförändringar. Vi fortsatte uppvärmningen med att fyra och fyra, köra pass, volley, lår-volley, bröst-volley och nick. Därefter var det löpning med bollen över planen och tillbaka. Sedan spelade vi. Vi hade tre lag, så ett lag var väggar. Vi spelade sen med stora mål. Spelet var ganska jämnt. Själv lyckades jag göra tre mål, även om jag kanske inte sprang så mycket. Stod rätt placerad på mitten istället.;) Jimmy sprang mest och var nöjd med att ta bollen av Matilda några gånger. Jimmy avslutade träningen med fys. Björngång, burpees och stående längdhopp. Avslutningen var att två och två bära Jimmy och det var tungt!;) Kul att träna och det känns som att jag behöver röra mig mer...

I torsdags var det dags för min och Beckis årliga Ven-utflykt och som vanligt hade vi tur med vädret. Vi åkte över med båten klockan 10 och hyrde två cyklar. Vi cyklade ner till stranden och låg och solade nere vid vattnet. Jag tog även ett dopp. Vi cyklade sen till den andra hamnen och åt glass. Det blåste ganska mycket och solen hade hamnat bakom molnen, men det var fortfarande varmt. Vi cyklade vidare till vår vanliga lunchplats. På gräset ovanför badstranden. Beckis hade gjort pastasallad och köpt en grillad kyckling. Väldigt gott! Efter maten cyklade vi snabbt mot båten och hann med båten som gick 15.45. På båten hem började det regna...

 

Vi flög ner till Marseille 19 juli. Resan med Air France gick smidigt och vi tog flygbussen in till centrum. Vi gick till hotellet Kyriad och checkade in. På kvällen blev det pizza.

 

Jimmy på Kastrup

 

På fredagen tog vi sovmorgon och gick sen ner till stranden. Vi köpte lite frukost på vägen. Det var en härlig dag, men vattnet var inte varmt. Bara 18 grader. Vi åt crepes till lunch och tog sen bussen in till hamnen. Vi gick runt i gamla stan och tittade lite på alla båtar. På kvällen blev det jättestora portioner med pasta, efter att vi först gått runt i en timme och letat efter ett ställe som serverade mat. Ingen förstod att vi var hungriga fast klockan inte var 19.30.

 

 

På lördagen bestämde vi oss för att ta det lugnt. Vi gick ner till stranden. Det blåste väldigt mycket. Jag hoppades att det skulle lugna sig tills vi skulle paddla. På eftermiddagen gick vi till en park vid hotellet och vilade i skuggan. På kvällen valde vi en restaurang nära hotellet. Efter stora problem med vad de olika rätterna var, så bestämde vi oss för något som lät som biff. Det visade sig vara råbiff. Inte precis vad jag hade tänkt mig, men de var snälla och grillade min. De måste ha undrat varför vi valde råbiff då...;)

 

 

På söndagen åt vi frukostbuffé på hotellet och checkade sen ut. Vi spenderade två timmar i parken, innan vi gick till busshållsplatsen. Vi tog buss nr 23 till utkanten av Marseille och var på hållplatsen vid 15-tiden. Vi kom samtidigt som några andra som skulle till UCPA i Sormiou. Det var bland annat en svensk tjej, som hette Lisa. Vi fick vänta och vänta. Vid 17 dök en minibuss upp som skulle ta oss till centret. Vi väntade och tog tredje bussen. Det var en liten läskig färd på en smal bergsvägg. Inte kul att få möte och behöva köra utanför vägkanten, för att komma förbi, men tjejen som körde gjorde det bra. På plats tog vi sängplatser och gick på möte på franska. Jimmy lyckades uppfatta en del, men vi har ju varit med förr. Vi hamnade i en kajakgrupp med fem svenskar och tre fransyskor. Riktigt hungriga bjöds vi sen på spagetti och köttfärsås.

 

 

Måndagen var första dagen med paddling. Vi gick igenom mycket innan vi kunde ta oss ut i vattnet. Jag och Jimmy fick en dubbelkajak. Vi hade lite övningar, var inne i en grotta och fick kantra för att öva oss att ta oss upp i kajaken igen. Lunchen åt vi på centret. På eftermiddagen gick det snabbare att ta oss ut i vattnet. Vi paddlade ut på andra sidan av viken. På kvällen serverades kyckliggryta.

 

 

Andra dagen paddlade vi ut till några öar. Det var ganska blåsigt, men jag hade ju Jimmy i båten så jag behövde inte ta i så mycket. Vi låg först så fort vi paddlade på. Det blev lunch på den stora ön och sen blev det bad och snorkling. På kvällen var vi ganska trötta. Det blev kotlett till middagen.

 

 

På onsdagen paddlade vi västerut längs kusten. Vi paddlade nu singelkajak och jag behövde ta i mycket mer. Det blev matvetesallad med skinka på ett mysigt ställe och Jimmy hoppade från en hög klippa. På vägen tillbaka stannade vi till i Marseilleveyre och de andra tog en öl. På kvällen blev det god fisk med ris. Efter maten spelade vi lite spel.

 

 

På torsdagen hade vi "vilodag" och paddlade till Morgiou, som var nästa vik österut. Vi lekte pirater och paddlade ifatt den andra kajakgruppen och skvätte vatten. Själv blev jag mest blöt själv, då deras monitör skvätte på mig. Vi var inne i en grotta, där man var tvungen att böja sig för att ta sig in med kajaken. Det blev en lång paus med ris och crabfish, bad, hopp och snorkling. Vi fick sen ta oss i vattnet från en liten klippa. Skoj! På kvällen blev det köttgryta med bulgur. Efteråt spelade vi pingis.

 

 

På fredagen skulle vi göra en lång paddling österut. Det blåste lite och vi fick ta i. Vi var inne i fina vikar, hamnade på en nakenstrand, paddlade in i grottor och smala passager. Jimmy råkade välta och slog i huvudet i bergsväggen, men det var lugnt med honom. Till lunch blev det bulgursallad med paté. Jag snorklade och fick en bläckfisksarm på foten. Ingen stor, men jag var inte beredd på det. När vi sen försökte titta på den så sprutade den ut svart bläck från sin reva. Vi paddlade väldigt länge och var inte hemma förrän femtiden. Helt slut och det kändes som marken gungade i några timmar efteråt. På kvällen blev det återigen en god köttgryta.

 

 

På lördagen var det dags att bege sig tillbaka till Marseille. Vi skulle träffa Lasse och Moa, som hade hyrt bil och skulle vidare till Serre Chevalier på söndagen. Vi träffade dem vid halv elva och gick först i en sportaffär. Sedan åkte vi till Cassis. Efter mycket letande hittade vi en parkeringsplats. Vi tog ett dopp och gick längs en väg, som hade rasat, in till centrum. Inte det lättaste i badskor. Vi åt lunch och åkte sen till vårt nya hotell inne i Marseille, checkade in och lämnade våra väskor. Sedan följde vi med till Aix, där Lasse och Moa skulle lämna bilen. Vi hann precis till 17. Aix är en affärsstad och lite finare än Marseille. Vi letade efter ett ställe att äta glass eller milkshake på, men allt var väldigt dyrt. Till slut blev det Magnum. Vi åt middag på ett pastaställe. Själv åt jag spenatpasta med lax. Jag och Jimmy tog tåget till Marseille vid 22 och mina ben var alldeles slut efter all promenad.

 

 

På söndagen blev det en lugn dag på stranden. Havet hade under veckan blivit varmare och var nu uppe i 24 grader. Vi åt baguette och panini till lunch och på kvällen blev det kycklingburgare. OS hade ju börjat, så vi tittade en del på när fransmännen vann medaljer på hotellet.

 

Jimmy tyckte det fanns lite skugga...

 

På måndagen var vi på stranden på dagen. På kvällen gick vi upp till Notre Dame. En riktigt brant uppförsbacke. Väldigt jobbigt och jag var helt svettig och flåsig när vi kom upp. Vi åt Thaimat på hotellet, när vi kom tillbaka.

 

 

Sista hela dagen blev också lugn. Vi var på stranden och en runda nere i centrum. Jimmy köpte en ny NIKE-tröja. Vi tog med oss Kina-mat upp till hotellrummet och kollade på OS.

 

Jimmys nya tröja

 

I onsdags var vi en stund i en botanisk trädgård och läste lite på gräset. På eftermiddagen tog vi metron och flygbussen till flygplatsen. Vi flög via Amsterdam och var hemma precis innan midnatt.

 

 

En riktig härlig resa! Sormiou och paddlingen var bäst, men jag saknar inte de varma nätterna och kampen mot myggen!