Inställd dubbelträning

Igår var jag och tränade crossfit på dagen. Woden var amrap 7 muscle-up eller 21 ringrodd (jag körde det sista), 50 wallball shot och 100 dubble unders/100 tuck jumps (sista). Väldigt jobbigt och jag hann 357 rep. Ska träna lite på dubble unders, för jag tyckte själv det gick bra på uppvärmningen att hoppa ett vanligt och ett du.
 
På eftermiddagen blev det lite pulkaåkning med grannbarnen.
 
Kvällens fotbollsträning blev inställd på grund av ospelbar plan. Tråkigt, men jag fick natta barnen istället. Malva lyckades sedan trilla ur sängen och rulla in under den utan att vakna. Då sover man gott!:)
 
 

Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0