helenaogren

Igår var jag och Jimmy på TMI på Heleneholm med David. Ett jobbigt crossfit-pass blev det. 20 pull-ups, 20 push-ups, 15 box-jumps, 15 toes to bar, 20 kettlebells swings och 20 burpees. Detta skulle upprepas tre gånger. Pull-ups och toes to bar kan jag inte, men gjorde så gott jag kunde och det känns i armarna ändå. Passet avslutades med att vi var i par. Den ena rodde 500 meter, medan den andra gjorde sit-ups. Detta gjorde vi två gånger var.

När vi kom hem blev det pannkakor med sylt och glass och Bonde söker fru!