helenaogren

90 minuter av två pass, som inte är mina favoriter. Jimmy skulle träna, så jag följde med i söndags eftermiddag. Först skivstång. Ganska tung stång från början. Vissa övningar gick väldigt lätt, medans andra var riktigt jobbiga. Av med vikter och mer armövningar. Helt ok pass och det känns som jag behöver träna mer styrka. Sedan var det dags för spinning. Luftkonditioneringen fungerade inte så det kändes som man cyklade i en tropisk djungel. Väldigt, väldigt svettigt och svårt att andas. I början var det mycket tittande på klockan för att det skulle ta slut, men de sista övningarna var ganska roliga. Skönt efteråt!