Skivstång
Igår var jag helt slut när jag kom hem, efter att ha kämpat med cykeln i motvind i storm. Ett tag kom jag ingenstans. Efter att ha vilat upp mig, valde jag att följa med Jimmy till Johanneslust och träna 60 min Skivstång. På benövningarna i början hade jag kunnat ha mer vikter på stången, men när det kom till armar och axlar var det riktigt jobbigt fast jag hade plockat av det mesta. Jag fick kämpa riktigt för att orka. I slutet var det några jobbiga magövningar. Skönt pass och ny bra musik!
Kommentarer
Trackback