helenaogren

I fredags blev det TMI kl 17. Jimmy, Elle och Peter var också där. Det blev ett pass som inte lät så jobbigt, men var riktigt tufft. 20 kb-swing, 20 burpees, 20 kb-knäböj med lyft, 20 push-ups och 20 fällkniven. Detta skulle vi göra 5 varv. Avslutningen var två och två. En skulle hoppa 200 hopp med hopprep, medan den andra gjorde sit-ups. Detta gjorde vi två gånger var. Riktigt mycket mjölksyra i vaderna på hoppen och i magen på sit-upsen. Elle måste ha hoppat för långsamt för jag känner fortfarande av träningsvärk i magen.

På kvällen bjöd sen Peter hem sig till oss och Elle fick också komma. Det blev tacos. Snabbt och gott!