helenaogren

I lördags höll Jimmy i fysträningen i Harlösahallen. När klockan var halv var det bara jag, Jessica N och Olinda där, men efter ett tag dök även Emma, Sandra M, Maggie och Sanna upp. Jimmy började med uppvärmning och lite styrka. Sen fortsatte träningen med fem stationer med olika styrkeövningar och den sista var idioten. Vi körde två varv och 2,5 minut på varje. Passet avslutades med spel och stretch. Spelet var först bara med vänstern. Det såg kul ut från sidan. Själv kunde jag vara med på nästan all styrka. Vissa övningar kände man sig starkare i än andra, men skönt att ta i. Träningsvärken dök nog upp mer eller mindre hos alla som var med.